Gesichtlesen half mir, meine Ernährung umzustellen
Gesichtlesen hat mir sehr dabei geholfen, meine Ernährung nachhaltig umzustellen.
Zwar habe ich das schon vorher getan, aber in erster Linie wegen meiner Gesundheit. Ich habe mich intensiv mit der Übersäuerung des Körpers beschäftigt, habe über einen langen Zeitraum morgens, mittags und abends den Säuregehalt im Urin getestet, um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie es sich anfühlt, nicht mehr übersäuert zu sein und wie ich mich ernähren soll, um überwiegend im basischen Bereich zu sein. Was wir übrigens nicht ständig sein sollten.
Ich lernte, die richtige Balance zu finden.
Es ist schwer, Ernährungsgewohnheiten zu ändern
Jeder weiß, wie schwer es ist, seine Ernährung umzustellen. Nicht der Anfang ist schwer, sondern dabei zu bleiben. Dauerhaft die Nahrungsmittel weglassen, die uns schaden, sind meistens unsere Lieblingsnahrungsmittel.
Das regelmäßige Stückchen Torte oder eine Mehlspeise – natürlich als Belohnung, um sich etwas Gutes zu tun. Und außerdem könnte man ohne gar nicht überleben. 😇
Die gesunde Käseplatte abends, weil sie den Magen schließt und Proteine liefert.
Das Würstchen oder der Aufschnitt in allen Variationen, weil es einfach schnell geht und gut schmeckt.
Das krosse Brötchen oder das gute Steak.
Und man sagt doch, ein Achterl Rotwein täglich ist gesund.
Wenn es zur Gewohnheit wird, ist es umso schwerer, davon abzulassen.
Solange wir keine körperlichen Beschwerden haben oder sie zumindest nicht damit in Verbindung bringen, kommen wir nicht auf die Idee, dass unser Körper sehr wohl meldet, dass wir ihm zu viel des Guten zumuten!
Und das zeigt er uns tatsächlich in unserem Gesicht!
Durch Falten, Verfärbungen, Schwellungen und Gewebeveränderungen.
Motivation durch Optik
Für mich war die Ernährungsumstellung zwar immer ein Antrieb, mich körperlich wohler zu fühlen, aber es war und ist noch immer ein vielfaches motivierender zu wissen, dass falsche Ernährung meiner Optik schadet.
Es fällt mir dadurch leichter, Nahrungsmittel wegzulassen, die meinem Körper und vor allem meinem Aussehen schaden!
Wenn wir anfangen, zu verstehen, dass die Ernährung direkten Einfluss auf unser Aussehen hat, macht das etwas mit uns:
Wir entscheiden uns bewusst.
Dafür oder dagegen.
Es geht gar nicht mehr, dass wir uns etwas unbewusst Schädigendes zuführen.
Ich kann mich jedes Mal entscheiden, ob ich es meinem Aussehen zumuten will oder doch lieber nicht.
Das war für mich ein Gamechanger!
Zwar war es schon motivierend, es aus gesundheitlichen Gründen zu tun, aber wenn es auch noch gut für mein Aussehen ist – umso lieber!
Bewusste Entscheidungen statt unbewusster Gewohnheiten
In meinem neuen Videokurs geht es genau darum: ich zeige dir, was in deinem Gesicht passiert, wenn deinem Körper ein Lebensmittel zu viel wird oder er es nicht ausreichend verarbeiten kann und dadurch gestresst ist. Ob es nun starke Falten, vergrößerte Poren, Rötungen, Flecken oder Schwellungen sind.
Wenn du schon einen Schönheits-Kurs zu einem Faltenthema gebucht hast, weißt du, dass die meisten Falten mimische Gefühlsäußerungen sind. Was hat das also dann mit der Ernährung zu tun?
Oft beeinflussen unbewusste Stressfaktoren unsere Ernährung und verursachen eine sich wiederholende Mimik. Denn falsche Ernährung kann das Gewebe belasten, sodass sich dauerhafte Linien im Gesicht einprägen.
Es gibt aber auch Falten, die entstehen, wenn ein Organ geschwächt ist, z.B. Milzfalten oder Dünndarmfalten. Für diese Organschwächung kann auch die Ernährung verantwortlich sein.
Es können sich unliebsame Flecken bilden oder Verfärbungen. Alles das, was wir mit Kosmetik versuchen, zu verdecken.
Ein sehr komplexes Thema. Denn immer schwingt auch die Sprache der Organe mit. Es ist nie etwas isoliert zu betrachten. Es hängen immer mehrere Faktoren zusammen.
Das ist das Großartige an meiner einmaligen Reading-Methode.
Kennst du das? Du verstehst etwas, kannst es aber nicht umsetzen. Oder du verstehst etwas, verstehst es aber doch irgendwie nicht.
Weil etwas fehlt. Weil sich der Kreis nicht schließt. Und den schließe ich.
Wohlfühlen und schön sein
Aber keine Angst!
Auch wenn ich mich selbst überwiegend vegan ernähre, geht es in diesem Videokurs nicht darum, dich von dieser Ernährung zu überzeugen.
Ich bin in dieser Hinsicht neutral und vegane Ernährung ist auch nicht immer gesund – das bespreche ich auch im Videokurs. Denn auch diese Ernährungsform kann im Gesicht zu Veränderungen führen.
Es geht nicht darum, was du essen solltest. Das bespreche ich in diesem Video oder auch in diesem. Es geht mir darum, dass du für dich erkennst, was du reduzieren oder weglassen solltest, weil dein Körper dir Hinweise schickt.
Wenn du schließlich deinen Körper davon entlastest, spiegelt sich das automatisch im Gesicht wider!
Du wirst also nicht nur wieder schöner, du fühlst dich auch wohler!
Oder umgekehrt – was dir persönlich wichtiger ist: Du fühlst dich nicht nur wieder wohler, du wirst auch schöner! 😊
Das ist die Message dieses Kurses!
Spannende Reise
Es ist eine so spannende Reise, wenn man anfängt, sich selbst zu verstehen und beobachten kann, wie sich alles verändert.
Solange ich an diesem Videokurs arbeite, kannst du ihn günstiger zum Early Bird Preis buchen. Warte nicht zu lange, je näher die Veröffentlichung rückt, desto höher wird der Preis!
Buche heute noch und profitiere von diesem genialen Wissen und habe direkten Einfluss auf dein Wohlbefinden und dein Aussehen!
